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调节消化系统机能灵芝和孢子粉可理顺消化系统，增强吸收，增进食欲，对、厌食、等各种肠胃功能失调有良好效果。润肺平喘灵芝和孢子粉含有的丰富的灵芝酸及灵芝碱，其能组织胺的释放，支气管，达到镇咳、祛痰，适用于慢性、患者。灵芝和孢子粉所含的多糖、多肽能调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，增强SOD的活力，机体产生的自由基。能保持和调节皮肤水份，恢复皮肤弹性，使皮肤、细腻，还可皮肤中的形成和沉淀，并能有效防止对的侵袭，从而延缓了机体的衰老,起到、的作用。改善心脑血管作用灵芝和孢子粉可有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，增加心肌供氧，改善末梢血管的动脉硬化。坚持服用，能明显降低冠心病、、脑血管病异常的胆固醇、甘油三脂、β脂蛋白，起到净化血液、软化血管、防止血栓形成的作用，进而达到和减轻冠心病、心绞痛，各种心律失常以及脑血管病的症状。增强灵芝和孢子粉可并增强机体单核巨噬细胞系统功能，对机体免疫和细胞免疫功能有促进作用,进而增强抗感染、抗病以及抗的能力。健脑灵芝和孢子粉对、多梦、头晕、心悸等症状以及过度疲劳有明显的改善。
吃林岛破壁灵芝孢子粉的大神们,都有什么注意事项和经验,美挑选灵芝孢子粉的经验：一破壁灵芝孢子粉一定要避光密封包装，因为孢子粉破壁后，其营养成分和微量元素容易被强光照射和氧气氧化而引起质变。从不引进和片剂的主要原因。二破壁率一定要高，颜色一定要深，粉直接入口后一定要细腻，否则皆为次品。三生产日期一定要新鲜。这样您才能时间吸收孢子粉破壁后的营养和微量元素。林岛孢子粉都打在每小袋封口的边缘处，实实在在，实事求是，杜绝串改产生日期的嫌疑。服用林岛灵芝孢子粉前的注意事项:）饭前半小时或者饭后半小时服用都可以，本品没有化学添加，对肠胃没有，没有严格的服用时间要求。如果肠胃功能差，可以选择饭后半小时服用。的服用方法：将粉直接入口，温水冲服。不可以用开水冲服，不可以长时间在空气中。避免高温和氧气导致的效果降低。保持一个好的平和心态，这样身血脉才能更加通畅，的各个才能更加谐和运转。服用灵芝孢子粉的同时保持好的心态，也能起到事半功倍的效果。
壁壳占孢子粉总重量的75%左右，如果不去除这部分物质，根本无纯度可言。几丁质构成的孢子壁不但无药效，难以消化，长期服用将有损于的消化系统和代谢功能。事实上，根据以上数据推断，即使能达到的破壁率，孢子粉的有效成份也不可能超过5%。孢子油的本质市面上不乏孢子油产品，且相对价格要高于孢子粉。在灵芝孢子中，油的比重在5%左右。直观的印象是，油是大多数生物的精华所在，因而消费者也直观的以为孢子油是具有效用的。事实上，灵芝孢子的有效成份灵芝三萜、灵芝多糖等，只存在于破壁后的孢子粉中。不管什么样的植物或菌类油脂，其成分都是不饱和脂肪酸，孢子油与花生油、大豆油等并无两异。假设他们的孢子油是有药效的，那么他们的孢子粉肯定是无效的。四、灵芝的培植方式目前有两种方式培植灵芝。一是以锯末、棉籽壳等为栽培基质，俗称代料栽培，如结合化肥、则其生长速度更快、产量更高。这样栽培的灵芝“三萜”、“多糖”等含量低，并存食用瘾患，上不作入药使用。另一种是采用多年树龄的原木为栽培基质，称为仿野生有机培植，其产品质量、有效成份可媲美野生水平。综上所述，即使合格的孢子粉其成分也不超过%。
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