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西瓜和火龙果一起吃味道还是不错的，而且营养很丰富，可以为人体带来不少的好处，具有生津止渴、清热解毒、润肠通便、利尿消肿、降低胆固醇、抗衰老、养胃排毒、美白护肤、补气养血等功效，适当食用还可以治疗口干舌燥、暑热烦可、贫血、小便不畅、便秘、水肿、高胆固醇症等不适病症。
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那么火龙果跟西瓜如何一起吃呢?方法如下：将西瓜，火龙果切小块放入打汁机，然后倒入酸奶，加入凉水，开动打汁机打成汁即可。在食材选择上面建议选择新鲜的火龙果和西瓜，红心火龙果要比白心火龙果的营养更好，建议选择大品牌台湾大红二号。
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1.麒麟果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，痴呆症的作用。
2.麒麟果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.麒麟果富含维生素c，可以氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4.麒麟果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有、降低胆固醇、润肠、大肠癌等功效。
5.麒麟果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体有着重要作用。
6.麒麟果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
7.麒麟果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。 麒麟果的作用麒麟果有解毒保胃的功效属于热带水果。麒麟果又称燕窝果。产于巴西、墨西哥、哥伦比亚等热带中美洲地区。
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